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救身員訓練營 – 倒數計時

第十五天開始(最後一週):總複習 進入最後一週。身體還是累,每天還是一番掙扎去訓練。今天要交心得報告,剛剛再次閱讀這兩週學習筆記,真不知道自己怎麼度過的。這是人生第一次經歷密集式體能訓練,什麼時候不來,竟然37歲才參加, 班上同學隨便都是1990之後的小朋友,常常累趴在床上時就會問自己幹麻這樣操自己….

救身員訓練營 – Day14 海邊訓練

第十四天項目:海浪求生 學習重點: 認識了解海域狀況 敏銳氣候 收集海況資訊 訓練場所位在萬里。第一階段訓練是海浪游泳,基本上就是兩週泳池學的全都在海裡做一次。通常這一段會在海上2小時,為確保去年曬傷脫皮事件再發生,我們一群女生寧把臉塗的白皙皙,準備好好反射紫外線。沒想到才30分鐘教練就指示我們上岸因為打雷。

救身員訓練營 – Day11-12 超開心潛水課

第十一&十二天:基本潛水 學習重點: 鏡面防霧要做好 一旦帶上面鏡,請啟動嘴巴呼吸 穿蛙鞋踢水時,用屁股抬腿,腳背壓蛙鞋 這兩天是目前為止最有趣的兩堂課。話說,上一次吉利島潛水因為太緊張所以整個Fun Dive經驗很恐怖,回台灣後一直想解決在水裡很難呼吸好像快死掉了的問題,但都沒有機會。報名救身員時壓根沒想到竟然有兩天在游泳池基礎潛水課程, …