All posts tagged: 單槳立式沖浪

SUP101漫遊雙溪河初階班

懂得SUP就像是多了一台全市界最夯的眼鏡,從此妳有截然不同的視野 – 妳能站在水面上看這世界! 現在全球都在瘋SUP,各個海邊湖邊常有不同類型的SUP旅遊,懂的安全玩這水上運動,妳下次出國就不需要只跟香蕉船做朋友了,多棒啊~ SUP101初階課程,教練群是ISA SUP準指導員,我們的目標就是讓妳輕鬆且悠閒行走在水面上享受大自然!第一個 …

打造妳的2015 │ 第四站

思考,計畫,整理,禱告自己的人生真的不是一件容易的事… 原本告訴自己用12月完成2015年計畫,結果只做小部分就擱著放在一邊,也不是沒想….只是沒拿出時間專注在這重要但不緊急的事上>< 殷勤人的籌劃必使他獲利;行事急躁的必致貧窮。-箴言 21:5

SUP的新好生活連鎖反應

夏天來了,收到不少女生留言給我們說SUP看起來很好玩,通常會有2個問題(我們的答覆是橘色): 1. 我不會游泳,可以SUP嗎?  可以,穿救身衣就好了。 2. 妳有辦體驗課程嗎?  有朋友提供SUP課程,不過歡迎週末來找我們玩^^ 準備好,這東西會上癮,帶給妳生活一大衝擊外加一連串健康連鎖反應: 強化肌耐力 SUP是需要體力的運動,光是搬動板子從倉 …

SUP女孩新成員雙溪遊,最夯另類舒壓法。

好友Sandra小時候曾溺水也沒學游泳,所以一直都是沙灘踏踏水一族,水位超過膝蓋就是她的警戒線。上週邀請她去SUP福隆雙溪河道,原本想可能要遊說很久她才會答應嘗試,沒想到她只問我一句話"有提供救身衣嗎?" “當然有!" 我回答 “那好ㄚ,去試試~" 果真是個勇於跨出恐懼的女生,讚!

一張板一支划槳,5種SUP玩法!

上星期蘋果日報有超大篇幅介紹Stand Up Paddling!! 記者下的標題:划槳衝浪 結合衝浪板與獨木舟 碧海遨遊 實在太優了。   ↑ 右圖是對新婚夫妻在威尼斯河道上慶祝,多幸福ㄚ~還蠻像威尼斯船夫吧~  (圖1、圖2) 大部分女生朋友一聽到我說划槳衝浪或立式單槳衝浪就很害怕,反應是:   “我怕海ㄟ….. …

出國旅遊開心大吃,如何"防止"旅遊性肥胖上身

我們這群小資女們出國渡假目的就是釋放工作壓力,採用方式多半是痛快的吃吃喝喝逛逛買買,但老實說回國後壓力還是存在,常說的就是“要回到現實了~”。 壓力並沒離開只是暫時藉由旅行轉移焦點….. 去年在巴里島愛上Stand Up Paddling(簡稱SUP,中文【立式單槳衝浪】)後,我規劃了人生第一次動態主題旅遊,回國後卻意外的發現這種型態的 …